加强大学生心理健康教育，是新形势下改进大学生思想政治工作，全面实施素质教育的重要举措。2020年11月7日上午、11月8日下午，资源与安全学院在A5105室开展了研究生新生心理健康讲座。本次活动特别邀请了学校心理健康教育与咨询中心的黄俊锋老师做为主讲嘉宾，学院研究生辅导员苏勤勤以及全体2020级硕士、博士研究生新生参与了此次活动。
此次活动主要分为两个部分，黄俊锋老师做“人生宝贵，积极应对”为主题的心理健康教育和学生在线心理测试。在活动开始之前，辅导员苏勤勤首先向同学们强调了心理测试的目的、意义及要求，要求大家正确对待，不要有心理负担，积极配合，如实反映。接下来，黄俊锋主要从“正确认识自我”、“学习建立和维持亲密关系”、“如何与导师和同学相处”三个方面为同学们进行了细致的讲解和疏导。黄老师首先强调，全面客观的自我认知，可以产生良好的自信和积极的行动。个体与个体存在差异，我们要用于尝试，拓展未知区，从而正确认识自我。正确认识自我可通过读书、实践等自我学习，他人反馈，测查测试，心理咨询的方式。其次，指出要合理看待和正确处理应对自己与外在世界的关系，情绪没有好坏之分，要合理调节自己的情绪。最后，谈到导师和学生是亦师亦友的关系，需相互沟通、相互信任。
心理健康讲座结束后，同学们进行网上测评。进入新的学历阶段，处在新的环境中，难免会出现各种各样的情绪问题和现实问题。本次活动为新生同学提供了一个认知自我的机会，提醒大家要正确对待各种问题，及时调整，度过美好的研究生生活。
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